Os doces são grandes atrativos no Natal, trazendo sabor e encanto às celebrações dessa época tão especial. Eles fazem parte das tradições familiares e culturais, marcando momentos de união e alegria. Para quem busca alternativas mais inclusivas, é totalmente possível preparar receitas doces tradicionais sem ingredientes de origem animal, ou seja, veganas. Abaixo, confira algumas...
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7 receitas de chás gelados que ajudam a emagrecer
O chá gelado é uma bebida deliciosa e ideal para ser consumida durante o verão. Ele é feito a partir de ingredientes, como ervas, infundidos em água quente e, em seguida, resfriados. Além do sabor agradável, oferece vários benefícios, que incluem hidratação, antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a saúde e contribuem para...
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10 habilidades para impulsionar a carreira em 2025
Com a rápida evolução do mercado de trabalho, impulsionada pela transformação digital e pela ascensão da Inteligência Artificial (IA), o ambiente corporativo tem se transformado significativamente. Isso exige das organizações não apenas a valorização das habilidades técnicas, mas também a capacidade dos colaboradores em trabalhar em equipe, lidar com pessoas, resolver problemas e se adaptar...
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3 banhos para atrair saúde, amor e prosperidade em 2025
Amor, saúde e prosperidade são pedidos recorrentes durante o Ano-Novo. Os banhos energéticos, em especial, podem dar uma forcinha para transformar esses desejos em realidade. Praticados por muitas pessoas, independentemente da religião, eles tornaram-se tradição e é uma das maneiras mais antigas de utilizar plantas para atrair energias positivas. “A utilização de ervas, plantas, flores,...
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4 dicas práticas para aprender inglês em 2025
Dominar outros idiomas nunca foi tão importante, seja no âmbito profissional ou pessoal. O inglês, por exemplo, é a língua mais falada em todo o planeta, visto que, em um contexto histórico e econômico, é utilizado internacionalmente no mundo dos negócios e em organizações internacionais. A fluência nessa língua também ajuda na vida acadêmica, uma...
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5 sobremesas com ameixa para as festas de fim de ano
As festas de fim de ano são o momento perfeito para reunir a família e os amigos ao redor da mesa, e nada melhor do que encerrar a celebração com uma sobremesa deliciosa. A ameixa é uma escolha excelente para transformar qualquer sobremesa em uma verdadeira atração. Com seu sabor marcante e versatilidade, ela torna...
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5 livros sobre o passado para curtir nas férias
A chegada das férias de fim de ano oferece a oportunidade ideal para tornar a leitura uma experiência ainda mais enriquecedora. Para quem deseja aprender de forma descontraída, os livros que exploram contextos históricos são uma ótima opção. Eles não apenas estimulam a reflexão sobre o passado, mas também ajudam a entender melhor o mundo...
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Veja as previsões do tarot para os signos em dezembro
O tarot é uma ferramenta milenar de autoconhecimento e orientação, que utiliza cartas simbólicas para revelar mensagens sobre diferentes aspectos da vida. Por meio da interpretação delas, é possível obter ideias sobre questões emocionais, espirituais, profissionais e de saúde. Dezembro será marcado por momentos de reflexão, transformação e, para muitos, a chance de plantar ou...
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3 exercícios funcionais para desenvolver força e mobilidade
O exercício funcional, cada vez mais popular entre quem busca uma rotina de atividades físicas versátil e eficiente, foca no fortalecimento de capacidades essenciais para o dia a dia, como força, mobilidade e equilíbrio. Além disso, segundo um artigo da Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, o exercício visa aprimorar de forma sinérgica e...
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5 receitas com polenta para o almoço
A polenta é um prato prático e saboroso, que pode ser a estrela do almoço em diferentes formas e combinações. Preparada à base de fubá e água, ou, em alguns casos, caldo de carne, ela combina bem com diversos tipos de molhos e acompanhamentos, o que a torna a opção perfeita para variar o cardápio....