Apesar de ser um direito básico, a prática de alimentação saudável é negligenciada pelas pessoas. Nutricionistas falam dos ricos para a saúde ao se trocar o tradicional arroz com feijão pelo salgado, mas defendem que reeducação não é tão difícil quanto se imagina Peixe morre pela boca já diz o ditado, e nós também. Mas...
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Saiba identificar corantes artificiais no rótulo dos alimentos
Busca crescente por alimentação natural e saudável exige atenção às informações da rotulagem Sorvetes, refrigerantes, bolos, massas, biscoitos, gelatinas, doces e salgadinhos. Tais alimentos estão presentes na vida da grande maioria das pessoas, seja no cotidiano ou em momentos indulgentes. Praticamente todas essas opções possuem corantes em suas composições e a única função desses elementos...
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6 dicas essenciais para economizar na hora das compras
De acordo com a última Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF), divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), os gastos com alimentação estão comprometendo, em média, 22% da renda dos consumidores. Com a crise batendo à porta, planejar as compras nunca foi tão importante e necessário. Abaixo uma lista com dicas para quem quer...