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5 hábitos saudáveis para equilibrar a alimentação após as festas

5 hábitos saudáveis para equilibrar a alimentação após as festas

Retomar a rotina de alimentação saudável após as festas de fim de ano muitas vezes emendadas com férias nem sempre é tarefa fácil. Com tantos excessos que incluem comidas típicas, sobremesas diversas e bebidas alcoólicas, muitas pessoas têm a impressão de que chutaram o balde longe demais e por isso vão protelando o compromisso que...

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Que tal uma deliciosa raspadinha de groselha para refrescar?

Que tal uma deliciosa raspadinha de groselha para refrescar?

Ingredientes  1 Leite condensado (lata ou caixinha) 395g  1 xícara (chá) de groselha  1 e meia xícara (chá) de água  2 colheres (sopa) de suco de limão  16 cubos de gelo picado  Modo de preparo  Em um liquidificador, coloque o Leite condensado, a groselha, a água e o suco de limão.  Bata até obter um...