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Estrelas do verão: saiba como, quando e quais frutas consumir no período mais quente do ano

Estrelas do verão: saiba como, quando e quais frutas consumir no período mais quente do ano

Refrescar, hidratar, além de trazer diversos nutrientes para o organismo são alguns dos benefícios. A procura pelas frutas tem aumentado no verão em supermercados e hortifrutis  Conhecidas tanto quanto o verão brasileiro, são as diversas frutas tropicais que ganham espaço nos mercados, feiras, sacolões e na dieta das pessoas nos primeiros meses do ano. As...

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5 hábitos saudáveis para equilibrar a alimentação após as festas

5 hábitos saudáveis para equilibrar a alimentação após as festas

Retomar a rotina de alimentação saudável após as festas de fim de ano muitas vezes emendadas com férias nem sempre é tarefa fácil. Com tantos excessos que incluem comidas típicas, sobremesas diversas e bebidas alcoólicas, muitas pessoas têm a impressão de que chutaram o balde longe demais e por isso vão protelando o compromisso que...

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Aprenda como aproveitar o verão com drinks que combinam vinho, frutas ou outras bebidas

Aprenda como aproveitar o verão com drinks que combinam vinho, frutas ou outras bebidas

Drinks e coquetéis são tendência, sejam eles clássicos ou modernos. O verão é a estação em que eles são ainda mais requisitados, já que auxiliam na hora de refrescar e divertir. Pensando nisso, a Porto a Porto selecionou para a Pluminews quatro receitas fáceis e saborosas. Confira: New York Sour ·         30 ml do vinho Liderato tinto...